Assalamualaikum semua,
Semalam aku borak dengan maktek, dia cerita kadang dia kene serangan anxiety, rasa berdebar rasa susah nak nafas kadang rasa tak boleh tidur. Dia kata dia rasa bosan, asyik terkurung dan dah lama tak buat senaman. Iya lah bila PKP dia fully BDR. So, aku ajakla dia buat briskwalk tepi rumah ni. 1 pusingan adalah dalam 1 km, pagi tadi kami buat 2 pusingan. Kira oklah, aku pesan kat dia kalau aku BDR nanti bolehla kita briskwalk sama-sama lagi.
 |
| Ini lah maktek yang kebosanan |
 |
| Hutan tepi rumah... |
 |
| Cantik kan,ini la penyumbang kesejukan ba malam hari |
 |
| Tanah perkuburan belakang rumah... masih tak menyeramkan |
 |
| Cantik rumah ni dia tanam bunga keliling rumah... sempat la snap gambar |
 |
| Tak tau nama bunga apa tapi wangi |
 |
| Masa 1st round dah ada bau wangi apa... tapi tak tahu bunga apa, 2nd round baru jumpa memang wangi |
 |
| Sebelum keluar sempat masak nasi goreng rice cooker |
 |
| Balik rumah dah masak tinggal gaulkan je |
Akak hari- hari akan briskwalk atau jogging dalam masa yang sama..wfh ni memang kena keluar rumah samada pagi atau petang, berkurung aje pun x elok
ReplyDeletekalau kerja tak dan kadang kak, lagilah balik kerja dah penat... kalau WFH boleh la pagi-pagi tu
Deletewahhhh bestnya ada pokok bunga wangi besar macam tu. Tak pernah tengok lagi.
ReplyDeleteitulah pokok tu pun dh lama di tanam tu yg besar gitu
DeleteWah! Kerja 2 in 1. sebelum keluar masak nasi, balik rumah dah boleh makan.
ReplyDeletesenang kak, kot la orang dalam rumah tu bangun nak makan ke... tapi rupanya kita balik masih lena lagi
Deletebestnyaaaa briskwalk dekat area uma kak dana!!! mesti sejuk ja kan
ReplyDeleteaah sejuk... kadang kalau lepas hujan berkabus je
Deletemalasnya nak briskwalk... letih..hahaha
ReplyDeleteMY briskwalk kt kebun je sambil merumput sama je heheheh
DeleteBestnya briskwalk, kalau hari-hari macam nih inshaAllah boleh kurangkan kebosanan terperap dirumah
ReplyDeletehari-hari tak dan dik bila akak keje, time WFH tu boleh jugak... pagi-pagi takde orang sangat hehehe
DeleteKalau ada kawan seronok jalan keliling.
ReplyDeleteBuat masa ini akak belum berani jalan sorang-sorang di sini.
kalau sorang-sorang bosan ada geng boleh borak, santai-santai.... area rumah baru ye kak?
DeleteKat bandar pun ada hutan juga ya.
ReplyDeleteini bukan la bandar wak, bandar nun di kuala lumpur hehehhe
DeleteAkak pun suka pagi2 brisk walk / slow jog. Seronok sangat dapat hirup udara segar setiap pagi.
ReplyDeleteitulah kak, paagi-pagi rilex tak terik atau ramai orang
DeleteBestnya jalan-jalan pusing taman..
ReplyDeletebukan taman kak, rumah je... kecik je hehehe tepi rumah ni je ada lbh kurang 4 blok bangunan
Deletehahaha.. Akak kalau camtu memang panggil taman.. Taman perumahan.. besar gak tu 4 blok.. berpeluh jugalah kalau pusing kan..
DeleteFaham perasaan tu. Akak pun dah jogging kat luar, Dana. Kena keluar juga, sebab dah lama duduk dalam rumah. Kipidap ye, Dana dan mak tek.
ReplyDeleteitulah kak, jln dekat-dekat rumah je kalau penat boleh singgah minum air heheheh
Deletebest pagi2 beraktiviti..badan pun segar
ReplyDeleteSeronok briskwalk ada permandangan cantik. semoga konsistent kak dan adik akak :)
ReplyDelete