as salam sume kwn2,
boleh aku bt photo diary arini kn? maklum smlm aku cuti rehat dek kerana demam+selsema ni tambah lak batuk... tp pg keje gk sbb tau bos aku minggu dpn takde, aku kene setelkan sume fail2 kerja utk dia sign, aku bt photo diary puas skit korang tgk gambar kan
aku mls nk menaip sgt... keje melambak (tp panjang dh aku bebel)
|
salad telur+brokoli utk bfast |
|
mlm bt ikan kerisi asam pedas... mcm kucing dh aku mkn ikan je |
|
mlm esoknyer bt ikan siakap msk cekur |
|
dinner+bfast mee kari tanpa mee |
|
ni lak syr smlm... saja je try bt pajeri terung hehehe |
p/s: dh demam aku telan gk nasi smlm, tp arini gigih semula atkins... hrp2 ada penurunan lah
dikkkkk... diet kaw kaw.. cerita sket pasal diet tu.. dah banyak good news tak?
ReplyDeleteseronok tengok dana.. dah nampak hasil tak dana.. akak kagum ngan korang cam lieya, mimi.. isyh baguih kalau der tayang menu gini senang akak nak tau.. kot boleh ikutkan..
ReplyDeletesedap pulak akak tengok salad telur + brokoli tuh...nak buatlah...
ReplyDeleteKalau betul-betul boleh berjaya Dana. Kakak rasa kalau kakak tak bolehlah tak jumpa nasi 2-3 hari..
ReplyDeleteMee kari tanpa mee?? kuah kari le namanya tu... :)
ReplyDeletek Jassnani- hehehe ko try cari psl diet atkins, sume ada dia cite
ReplyDeletek Chozila- hehehe kadang2 kurang gk ketabahan nih kak, tp setakat tak mkn nasi sebulan ok lg kot
k Qhaifa Nur- heheh kalu hari2 telan mau pengsan kak
k Zakie- boleh berjaya ikut pd usaha kak, tp dana slow skit dibandingkan org lain
kakcik Nur- heheheh kang kalu kata kuah kari mcm pelik je kn heheh
cekur tu apa kak?
ReplyDeletekak dana! amboi demam2 pon sedap alin tgk kak dana memasak.. yum.yum.yum..
ReplyDeleteZulfadly- ko dik, cekur pun tak tau... sile lah google yek
ReplyDeleteAlin- sesekali boleh la dik oi, tp selera mkn gk kalu dmm2 pun
moga berjaya dana,nanti akak nak tengok hasilnya..boleh tiru dana tapi akak kalo tak dapt nasik tak sah rasanya..huhi
ReplyDeletekecuh air liur tgk brokoli n telo tu akk :P
ReplyDeletewow sarapan pagi yang sungguh menyihatkan...
ReplyDeletek Tihara-hehehe mekasih kak
ReplyDeleteDya- hehehe bt sndiri je dik, mudah sgt, celur je brokoli tu pastu campur ngn tlr+mayo
papa Mifz- hehehe tp kadang mls nk sediakan
Fuh!!! Sedap2 menu ko dana...siakap cekur tu aku terliur wey!!! Tingat masak lemak cekur mak aku hah heheheeh....
ReplyDeleteMee kari nampak yummy wey! Dah lame aku x mkn bersantan2 ni....teringin plak aku menengoknye hah.....
Ape2 pun moga misi menurunkan kg berjaye ye dana...kuatkan semangat n jgn kantoi2...rugi wooo! Sekali ko displinkan diri ko akan displin selamanye...tu tips aku tuk kuat semangat xmo kantoi....
sis...dah ramai eika dengar dorg amalkan diet mcm nie....kawan ofis pn ada amalkan n memg nampak penurunan berat badan...harap lepas bersalin nanti kita bleh share resepi atkins nie...
ReplyDeleteermm tak terkater terliur sungguh...semuanyer sedap2...
ReplyDeletesalad brokoli tu menarik betoi..teringin nak buat cenggitu anak2 mesti suka....